Tradycja i delikatny komfort
Na długo zanim stała się modna, szałwia była nieodłącznym elementem codziennej rutyny osób poszukujących ukojenia po obfitym posiłku. Zarówno zielarze, jak i babcie kojarzą ją z łatwiejszym trawieniem i poczuciem wewnętrznej harmonii, szczególnie wieczorem. W naparze jej lekko kamforowa nuta rozgrzewa klatkę piersiową i daje wrażenie lekkości. Wiele osób dodaje miód lub cytrynę, aby nadać jej przytulnego charakteru. Szałwia pojawia się również w tradycyjnych praktykach dbania o dobre samopoczucie kobiet, szczególnie podczas zmian hormonalnych lub w bardziej delikatnych momentach cyklu. Może towarzyszyć rutynie dbania o równowagę emocjonalną i fizyczną, ale jak wszystkie rośliny, ma swoje ograniczenia. Jest wsparciem, a nie substytutem opieki medycznej. Jeśli dyskomfort utrzymuje się, rozmowa ze specjalistą ma znaczenie. Umiar utrzymuje szałwię na należnym jej miejscu: towarzysza, a nie lekarstwa.
