Ślaz leśny, czyli Malva sylvestris, rośnie swobodnie na naszych terenach wiejskich, często postrzegany jako zwykły „chwast”. A jednak kryje w sobie prawdziwe skarby dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Ta dyskretna roślina, używana od wieków w ziołolecznictwie, kryje w sobie niejednego asa w rękawie. Gotowy, by (ponownie) go odkryć? Skorzystaj z naszego poradnika.
Liczne korzyści ze stosowania ślazu pospolitego
Mała roślina… bardzo bogata
Nie daj się zwieść jego niepozornemu wyglądowi. Ślaz pospolity to prawdziwa bomba składników odżywczych:
- Witaminy A, C i K → idealne do wzmocnienia odporności i nadania skórze promiennego wyglądu.
- Niezbędne minerały → wapń, magnez, potas… cenni sprzymierzeńcy kości i prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
- Naturalne przeciwutleniacze → pomagają zwalczać stres oksydacyjny i utrzymać ogólne dobre samopoczucie.
Cenny przyjaciel trawienia
