Poza funkcją estetyczną, nasze paznokcie są prawdziwymi wskaźnikami naszego ogólnego stanu zdrowia. Czasami, bez ostrzeżenia, zmieniają swój wygląd i tworzą intrygujące pionowe lub poziome prążki. Czy powinniśmy się martwić? Czy to zwykły objaw zmęczenia, czy też głębszy problem z równowagą? Postępuj zgodnie z tym poradnikiem!
Smugi pionowe, smugi poziome: co one oznaczają?
Pionowe bruzdy – te, które biegną od nasady do czubka paznokcia – są najczęstsze . Dobra wiadomość jest taka, że często są one całkowicie normalne, zwłaszcza z wiekiem . Podobnie jak zmarszczki na skórze, pojawiają się, gdy odnowa komórek zwalnia. Jest to więc bardziej kwestia dojrzałości niż patologii.
Jeśli jednak te prążki staną się bardziej widoczne, a paznokcie będą łamliwe lub zmienią kolor, może to wskazywać na niewielkie niedobory (żelaza, cynku lub witamin z grupy B) lub odwodnienie paznokcia . Nic nie jest niepokojące, ale warto zadbać o odpowiednią dawkę składników odżywczych .
Jeśli chodzi o poziome smugi – zwane liniami Beau – należy je uważnie monitorować . Zazwyczaj odzwierciedlają one chwilowe spowolnienie wzrostu paznokci, często związane z jakimś ważnym wydarzeniem: wysoką gorączką, znacznym stresem lub okresem rekonwalescencji. Krótko mówiąc, oznaczają one „zamrożenie” organizmu .
