Czy często czujesz się zmęczony bez wyraźnego powodu? Lekki dyskomfort w żołądku, po prawej stronie pod żebrami, pojawia się regularnie bez ostrzeżenia? A co, jeśli winowajca kryje się w Twojej wątrobie? Stłuszczenie wątroby, znane również jako „stłuszczenie wątroby”, często postępuje po cichu. Ale kiedy daje o sobie znać, czas działać. Jak więc je rozpoznać i, co ważniejsze, jak je naturalnie odwrócić? Opowiemy Ci wszystko.
Czym jest stłuszczenie wątroby i kogo ono dotyczy?
Stłuszczenie wątroby, zwane również „stłuszczeniem wątroby ”, oznacza nadmierne gromadzenie się tłuszczu w komórkach wątroby. Występuje w dwóch głównych postaciach:
- Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD) : najczęstsza, niezwiązana ze spożyciem alkoholu. Dotyka ona szczególnie osoby z nadwagą lub otyłością , cukrzycą typu 2 lub wysokim poziomem cholesterolu.
- Alkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby : związana ze znacznym spożyciem alkoholu na przestrzeni czasu.
Wbrew powszechnemu przekonaniu, schorzenie to nie dotyczy wyłącznie osób prowadzących ekstremalny tryb życia . Nawet zbyt bogata i niezrównoważona dieta lub brak aktywności fizycznej mogą być przyczyną jego wystąpienia.
Dlaczego często pozostaje to niezauważone… i to jest problem
We wczesnych stadiach nie ma wyraźnych objawów ostrzegawczych: bólu, gorączki, widocznych oznak. Mimo to wątroba po cichu powiększa się. Z czasem u niektórych osób występuje uporczywe zmęczenie, dyskomfort w górnej prawej części brzucha lub uczucie wzdęcia po posiłkach.
Pojawienie się objawów oznacza, że wątroba zaczyna się zapalać. Jeśli nie zostaną podjęte żadne działania, sytuacja może rozwinąć się w poważniejsze powikłania, takie jak niealkoholowe stłuszczeniowe zapalenie wątroby (NASH) , zwłóknienie, marskość wątroby, a nawet rak wątroby. Nie martw się jednak zbytnio : odwrócenie tego trendu jest całkowicie możliwe, o ile zareagujesz szybko.
