Zawsze ta sama historia. Położyłeś się spać o rozsądnej porze, bez obfitego posiłku, w telefonie włączony tryb samolotowy… a jednak budzisz się w środku nocy z szeroko otwartymi oczami, bez wyraźnego powodu. Znów jest 3 w nocy. A co, jeśli ta dziwna chwila nie była tylko zbiegiem okoliczności?
„ Godzina wilka” : legenda, która nie jest aż tak odległa?
W niektórych kulturach czas między 3:00 a 5:00 rano znany jest pod poetycką (i nieco złowieszczą) nazwą „godzina wilka ”. To wyrażenie, spopularyzowane przez szwedzkiego reżysera Ingmara Bergmana, przywołuje na myśl czasy, gdy wewnętrzne niepokoje biorą górę, koszmary wydają się bardziej realne… a my czujemy się szczególnie bezbronni.
Jednak wykraczając poza kino i skandynawski folklor, zjawisko to ma związek z o wiele banalniejszą, ale równie intrygującą rzeczywistością: naturalnym funkcjonowaniem naszego ciała w trakcie głębokiego snu.
