Często myślimy, że musimy szukać daleko i szeroko, aby zadbać o nasze zdrowie. Jednak cuda czekają na nas w naszych szafkach. Dwie przyprawy, których rzadko łączymy, tworzą zdumiewający duet, zdolny wzmocnić naszą odporność i ukoić organizm. Zaintrygowany? Już nigdy nie spojrzysz na cynamon i goździki tak samo…
Często myślimy, że musimy szukać daleko i szeroko, aby zadbać o nasze zdrowie. Jednak cuda czekają na nas w naszych szafkach. Dwie przyprawy, których rzadko łączymy, tworzą zdumiewający duet, zdolny wzmocnić naszą odporność i ukoić organizm. Zaintrygowany? Już nigdy nie spojrzysz na cynamon i goździki tak samo…
Dlaczego ten duet przypraw jest tak silny?
Cynamon i goździki, pozornie zwyczajne, w rzeczywistości są skarbnicą dobroci. Używane od wieków w medycynie tradycyjnej, te dwie przyprawy mają wyjątkowe właściwości: działają antybakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwzapalnie . Ale to nie wszystko.
Zawierają bardzo silne związki aktywne: eugenol (w goździkach) i cynamonaldehyd (w cynamonie). Te naturalne przeciwutleniacze pomagają zwalczać wolne rodniki, znanego wroga starzenia się i zimowych chorób. Stanowią prawdziwą naturalną barierę przed sezonowymi wirusami.
W porównaniu z niektórymi suplementami diety dostępnymi w aptekach, odpowiednio dawkowany napar z tych przypraw może w łagodnych przypadkach wystarczyć, aby wzmocnić odporność lub złagodzić objawy przeziębienia. To trochę jak wybór kojącej herbaty ziołowej zamiast syntetycznej pigułki.
Należy jednak zachować ostrożność: olejki eteryczne z goździków są silnie skoncentrowane i należy je stosować z dużą ostrożnością. Nigdy nie stosuj ich w czystej postaci bez konsultacji ze specjalistą.
Jak w prosty sposób przygotować w domu napar cynamonowo-goździkowy?
