- Przygotowanie przypraw :
- Do miski wsyp 1/4 łyżeczki goździków w proszku.
- Następnie dodaj 1 łyżeczkę cynamonu w proszku.
- Na koniec dodaj 1/2 łyżeczki sproszkowanego imbiru.
- Dodawanie soku z cytryny :
- Wyciśnij sok z połowy cytryny.
- Dodaj sok z cytryny do mieszanki przypraw. Wiadomo, że sok z cytryny podnosi poziom testosteronu i wspomaga prawidłowe krążenie krwi.
- Mieszanie i infuzja :
- Dokładnie wymieszaj składniki, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Dodaj do mieszanki 1 szklankę gorącej wody i ponownie wymieszaj.
- Przykryj miskę i odstaw mieszankę na 30 minut. Dzięki temu przyprawy dobrze się przegryzą.
- Filtrowanie i dodawanie miodu :
- Po 30 minutach odcedź mieszankę, aby usunąć resztki przypraw.
- Dodaj 1 łyżkę miodu do odcedzonego płynu. Miód zawiera bor, związek, który pomaga regulować hormony u mężczyzn.
- Zużycie :
- Wymieszaj dokładnie jeszcze raz, aby miód całkowicie się połączył.
- Wypij ten napój 30 minut przed pójściem spać. Doda Ci energii i witalności na całą noc.
Zalety tego napoju:
- Sok z cytryny : Poprawia poziom testosteronu i krążenie krwi.
- Miód : reguluje gospodarkę hormonalną dzięki zawartości boru.
- Przyprawy (goździki, cynamon, imbir) : mają właściwości przeciwzapalne i pobudzające.
Rada :
Aby uzyskać optymalne rezultaty, pij ten napój regularnie, najlepiej 30 minut przed snem. Pomoże Ci poczuć się bardziej energicznym i w lepszej formie.
Nie zapomnijcie obserwować naszej strony, aby poznać więcej zdrowych przepisów i porad! Dziękujemy za skorzystanie z tego przepisu i do zobaczenia wkrótce, aby poznać więcej porad dotyczących zdrowego trybu życia.
Ten napój to świetna, naturalna alternatywa dla osób, które chcą poprawić swoje zdrowie i samopoczucie bez uciekania się do chemikaliów. Spróbuj i podziel się z nami swoją opinią!
