Palenie liścia laurowego uwalnia aromatyczne związki, takie jak cyneol, które mają naturalne działanie uspokajające. Efekt? Uspokajające, niemal medytacyjne uczucie, które zachęca do relaksu po ciężkim dniu. Idealne dla tych, którzy marzą o relaksującym wypoczynku po powrocie do domu.
Zdrowsza atmosfera
Dymny zapach liścia laurowego jest nie tylko przyjemny: jego właściwości oczyszczające pomagają również oczyścić powietrze. To umiarkowane , ale zauważalne działanie, zwłaszcza gdy chcesz stworzyć świeższą atmosferę, zwłaszcza po gotowaniu lub po długim zamknięciu pomieszczenia .
Wzmocnienie koncentracji
Czasami kilka minut dymu wystarczy, by wytworzyć bąbel sprzyjający koncentracji. Niektórzy twierdzą nawet, że liście laurowe pomagają im się skupić, podobnie jak krótka sesja jogi lub chwila relaksu przy dźwiękach .
Jak bezpiecznie palić liść laurowy?
Nie musisz wyciągać kadzielnicy! Wystarczy kilka prostych kroków:
- Wybieraj bardzo suche liście, najlepiej z upraw ekologicznych , w celu czystego spalania.
- Użyj małego, odpornego na ciepło naczynia, np. ceramicznej lub żeliwnej miski.
- Zapalaj po jednym liściu, pozwól mu płonąć przez kilka sekund, a następnie delikatnie dmuchnij, aby ugasić płomień i pozwolić dymowi rozproszyć się.
- Dobrze wentyluj pomieszczenie i zawsze pozostań w pobliżu.
Wskazówka : Umieść miskę na środku pomieszczenia, aby zapach rozprzestrzeniał się równomiernie.
Czego absolutnie unikać
Jak w przypadku każdej praktyki związanej z paleniem, należy zachować pewne środki ostrożności:
- Nigdy nie zostawiaj palącego się liścia bez nadzoru.
- Unikaj tej praktyki w pobliżu małych dzieci i delikatnych zwierząt .
- Jeśli u któregoś z domowników występuje skłonność do nadwrażliwości układu oddechowego, najlepiej przed wykonaniem testu skonsultować się z lekarzem.
Palenie liści laurowych jest trochę jak zaproszenie słodyczy starożytnego rytuału do naszego współczesnego życia codziennego.
