Spokój i lepszy nastrój
A gdyby rozmaryn mógł również koić umysł? Jego świeży, orzeźwiający zapach pomaga pozbyć się zmęczenia psychicznego i przywrócić równowagę emocjonalną. Rozpylony delikatnie wypełnia dom zapachem, tworząc jednocześnie uspokajającą atmosferę.
Filiżanka herbaty rozmarynowej to niczym śródziemnomorska przerwa — chwila dla siebie, która pozwala skupić myśli i przywołać uśmiech.
Jak łatwo dodać to do swojej codziennej rutyny
- W gotowaniu: Dodaj szczyptę świeżego lub suszonego rozmarynu do pieczonych warzyw, mięs lub zup.
- Jako herbata: Zaparz kilka gałązek w gorącej wodzie przez około dziesięć minut.
- Dyfuzja: Kilka kropli olejku eterycznego w dyfuzorze wystarczy, aby wypełnić dom zapachem.
- Relaksująca kąpiel: Dodaj garść suszonego rozmarynu lub kilka kropli jego olejku do ciepłej wody w wannie.
