Bóle menstruacyjne mogą być trudne do zniesienia . Zamiast uciekać się do leków, dlaczego nie spróbować naturalnej alternatywy? Liście rącznika pospolitego mają właściwości relaksujące , które pomagają rozluźnić mięśnie macicy i złagodzić ból .
Jak to zrobić?
- Lekko podgrzej kilka liści rącznika i przyłóż je do podbrzusza.
- Aby uzyskać optymalny efekt, delikatnie wmasuj ciepły olej rycynowy.
Mały dodatek : Połącz tę metodę z naparem z imbiru lub rumianku, aby uzyskać podwójne działanie łagodzące ból .
