Ucisk nerwu w szyi: przyczyną może być przepuklina dysku.
Bezpośrednie uszkodzenie nerwów w dłoni lub ramieniu.
Ucisk spowodowany przez guzy, infekcje lub powiększone naczynia krwionośne.
Istnieje również szereg schorzeń, które mogą powodować drętwienie lub mrowienie dłoni. Schorzenia te często wpływają na układ nerwowy lub przepływ krwi i obejmują:
Cukrzyca: Schorzenie to może prowadzić do uszkodzenia nerwów, częstego powikłania zwanego neuropatią cukrzycową.
Migreny: Drętwienie może być czasami objawem aury poprzedzającym lub w trakcie migreny.
Stwardnienie rozsiane (SM): Choroba ta atakuje ośrodkowy układ nerwowy. Jednym z jej najczęstszych objawów jest drętwienie.
Udar: Nagłe odrętwienie po jednej stronie ciała może być objawem udaru i wymaga natychmiastowej interwencji lekarskiej.
Półpasiec lub zakażenie wirusem opryszczki: Te wirusowe zakażenia mogą atakować nerwy i powodować ból i mrowienie.
Zespół Raynauda: W tej chorobie dochodzi do zwężenia naczyń krwionośnych, co powoduje drętwienie i zimno, zwłaszcza w palcach rąk i nóg.
Problemy z tarczycą: Niedoczynność tarczycy może czasami prowadzić do obrzęków, które uciskają nerwy.
Do mniej powszechnych, ale wciąż możliwych przyczyn należą:
Skutki uboczne niektórych leków.
Niedobór witaminy B12: Witamina ta jest niezbędna dla zdrowia nerwów.
Nadmierne spożycie alkoholu: Z czasem może prowadzić do uszkodzenia nerwów.
Zaburzenia równowagi ważnych minerałów, takich jak wapń, potas i sód.
Choroba Lyme i inne zakażenia.
Kiedy udać się do lekarza
Chociaż przejściowe drętwienie dłoni jest często niegroźne, jeśli zdarza się często lub towarzyszą mu inne objawy, ważne jest, aby udać się do lekarza. Lekarz zazwyczaj zaczyna od szczegółowego wywiadu i pyta o wszelkie inne objawy, których doświadczasz.
Mogą również zasugerować szereg testów, które pomogą im ustalić przyczynę. Testy te mogą obejmować:
Badania krwi mające na celu wykrycie niedoborów witamin, problemów z tarczycą lub innych schorzeń.
Badania obrazowe, takie jak prześwietlenia rentgenowskie, tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny, mające na celu wykrycie ucisku nerwów lub problemów strukturalnych.
Badania czynnościowe nerwów , takie jak elektromiografia (EMG), która mierzy aktywność elektryczną nerwów i mięśni.
Po zdiagnozowaniu przyczyny, leczenie zostanie dopasowane do indywidualnych potrzeb. Może ono obejmować proste zmiany, takie jak noszenie ortezy dłoni lub przyjmowanie suplementów, lub może wymagać bardziej specjalistycznej opieki, takiej jak fizjoterapia, farmakoterapia, a nawet operacji w ciężkich przypadkach, takich jak zespół cieśni nadgarstka.
Profilaktyka i samoopieka
Dbanie o ciało może pomóc zapobiec drętwieniu i mrowieniu. Oto kilka prostych wskazówek:
Rób przerwy: Jeśli Twoja praca wymaga powtarzalnych ruchów rąk, rób częste przerwy, aby rozciągnąć dłonie i nadgarstki.
Dbaj o swoje zdrowie: Kontrolowanie przewlekłych schorzeń, takich jak cukrzyca czy nadciśnienie, ma kluczowe znaczenie.
Utrzymuj zdrowy tryb życia: Zrównoważona dieta i regularne badania kontrolne pomogą zapewnić Twojemu organizmowi składniki odżywcze niezbędne do utrzymania zdrowych nerwów.
Najważniejsza rzecz, o której należy pamiętać, to: jeśli odrętwienie utrzymuje się dłużej niż kilka godzin lub powraca, warto skonsultować się z lekarzem. Należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli odrętwieniu towarzyszy:
Drętwienie w innych częściach ciała.
Dezorientacja, zawroty głowy lub niewyraźna mowa.
Osłabienie lub paraliż.
Utrata kontroli nad pęcherzem lub jelitami.
Wysypka skórna.
Drętwienie dłoni występuje sporadycznie, zwłaszcza po zbyt długim spaniu w jednej pozycji. Jeśli jednak pojawia się częściej lub towarzyszą mu inne objawy, nie należy go ignorować. Lekarz może pomóc w ustaleniu przyczyny i zalecić odpowiednie leczenie.
