Zabiegi
Leczenie będzie zależeć od konkretnej przyczyny:
Niedobory żywieniowe : Zmień swoją dietę tak, aby zawierała zbilansowaną ilość witamin i minerałów, zwłaszcza biotyny, cynku i żelaza.
Problemy związane ze stresem : Rozważ zmianę stylu życia, aby zmniejszyć stres fizyczny i psychiczny, który może mieć wpływ na ogólne wchłanianie składników odżywczych i stan zdrowia.
Stany chorobowe : W przypadku zdiagnozowania takich schorzeń, jak zakażenia grzybicze lub łuszczyca, lekarz może przepisać leki przeciwgrzybicze, kortykosteroidy lub lecznicze lakiery do paznokci.
Zawsze stosuj się do zaleceń lekarza w przypadku każdego schorzenia.
Środki zaradcze i wskazówki dotyczące zapobiegania
Choć często są nieszkodliwe, warto skonsultować się z lekarzem, jeśli istnieje ryzyko wystąpienia pewnych chorób, w tym problemów sercowo-naczyniowych. Warto jednak również zastosować się do poniższych wskazówek dotyczących pielęgnacji:
Unikaj trzymania rąk w wodzie przez dłuższy czas
Ogranicz stosowanie lakierów do paznokci i silnych rozpuszczalników
Stosuj kremy lub balsamy nawilżające z naturalnymi olejkami
Rozważ suplementację biotyną , ale tylko po konsultacji z lekarzem
Wniosek
Pionowe linie na paznokciach są zazwyczaj łagodnym objawem, zwłaszcza w miarę starzenia się. Czasami jednak mogą wskazywać na ukryty problem zdrowotny. Monitorowanie zmian w paznokciach i konsultacja z lekarzem w razie potrzeby to najlepszy sposób na utrzymanie zarówno paznokci, jak i ogólnego zdrowia.
