Nie spodziewałem się odkryć tego dnia kawałka przeszłości. Przyznam szczerze, że zabijałem czas w tym Goodwill, przeszukując zwyczajny cmentarz brudnych kubków, martwych, tajemniczych kabli i samotnej rolki, która zgubiła swoją jedyną towarzyszkę. Znasz tę scenę. Ale potem to zobaczyłem — to wysokie, delikatne szkło ze złotą spiralą owiniętą wokół brzucha. Wygląda na to, że przypomina … Read more
Czy wiesz, że oczyszczanie jelita grubego eliminuje pasożyty i pomaga schudnąć? Utrzymanie zdrowego jelita grubego, wolnego od pasożytów i z prawidłowym metabolizmem, jest niezbędne dla ogólnego dobrego samopoczucia. W tym artykule poznasz naturalne metody oczyszczania jelita grubego, eliminacji pasożytów i ułatwienia bezpiecznej i skutecznej utraty wagi. Dlaczego oczyszczanie jelita grubego jest ważne? Jelito grube odgrywa … Read more
Od czasu powrotu na urząd prezydenta Donald Trump ponownie uczynił kontrolę imigracji i egzekwowanie przepisów granicznych centralnym punktem programu swojej administracji. Na początku tego miesiąca rząd USA ogłosił znaczne rozszerzenie ograniczeń w podróżowaniu, dodając kraje do rosnącej listy państw objętych całkowitym lub częściowym zakazem wjazdu. Zważywszy na fakt, że dotyczy to 39 krajów, jest to … Read more
Rzadko się zdarza, by naród pogrążył się w żałobie, a jeszcze rzadziej, gdy ta chwila następuje po wielu stratach poniesionych w ciągu jednego dnia. Kiedy wiadomość ta się ujrzała w mediach, jej ciężar szybko opadł, pozostawiając wielu w oszołomieniu nagłym brakiem znanych i wpływowych głosów. Każda strata niosła ze sobą własną historię – dekady kreatywności, … Read more
Sprzątasz pod zlewem, sięgasz za rury i nagle czujesz coś dziwnego – garść maleńkich metalowych kulek, niektóre błyszczące, niektóre lekko zardzewiałe. Nie zostawiłeś ich tam. Nie posiadasz maleńkich metalowych kulek. Skąd się więc wzięły? Bez paniki – to nie oznaka sabotażu ani nieudanego, ukrytego eksperymentu naukowego. W większości przypadków te małe metalowe koraliki mają bardzo … Read more
Choroby serca pozostają jedną z głównych przyczyn zgonów na świecie. Szczególnie niebezpieczne jest to, jak łatwo wczesne objawy są ignorowane, źle rozumiane lub zrzucane na stres, starzenie się lub codzienne zmęczenie. Wiele osób uważa, że problemy z sercem pojawiają się nagle, jednak w większości przypadków organizm zaczyna wysyłać ciche sygnały na długo przed wystąpieniem poważnego … Read more
Przyznam się do czegoś trochę żenującego. Używałam agrafek od zawsze — do przytrzymywania zepsutego zamka, do zapobiegania spadaniu rąbka, nawet jako awaryjną biżuterię (nie pytajcie). Ale znacie tę maleńką dziurkę na końcu? Tę tuż przy zwoju? Tak, nie zastanawiałam się nad nią dwa razy. Naprawdę. Myślałam, że to po prostu element projektu. Dla, no wiecie, … Read more
1. Bezsenność i zaburzenia snu – trudności z zasypianiem: Kofeina może zaburzać rytm snu, utrudniając zasypianie lub utrzymanie snu. – Zaburzony cykl snu: Spożywanie kofeiny w dużych ilościach lub zbyt blisko pory pójścia spać może zaburzyć naturalny cykl snu i czuwania. 2. Lęk i nerwowość – Przyspieszone tętno: Kofeina może powodować przyspieszenie akcji serca, co … Read more
Zespół niespokojnych nóg to często niedoceniane, ale powszechne zaburzenie neurologiczne. Charakteryzuje się ono nieodpartą potrzebą poruszania nogami, której towarzyszą nieprzyjemne doznania, takie jak bóle czy łaskotanie. Związek między tym zespołem a cukrzycą leży na poziomie nerwowym. Utrzymujący się wysoki poziom cukru we krwi, charakterystyczny dla cukrzycy, może z czasem uszkodzić nerwy, co jest stanem znanym … Read more
Przemyślenie swojej przestrzeni w celu odbudowania siebie Zmiana układu domu, przemeblowanie pokoju, przemalowanie ściany… Te pozornie nieistotne czynności mogą mieć realny wpływ na nasze samopoczucie. Pomagają nam płynnie przejść do kolejnego etapu i odzyskać przestrzeń życiową. Zmiana czyjegoś otoczenia nie polega na „wymazaniu” tej osoby; chodzi o zaakceptowanie, że życie toczy się dalej i że … Read more