A co, gdyby ktoś powiedział ci, że możesz schudnąć o rozmiar, jedząc łyżeczkę miodu przed snem każdego wieczoru, cynamon zaraz po przebudzeniu albo spalając tłuszcz z brzucha cytryną? Cóż, to prawda. Powszechnie uważa się, że każdy z tych składników – cytryna, miód i cynamon – wspomaga proces odchudzania. Oceńmy właściwości tych złotych składników i ich … Read more
Choroby. Czasami łatwo je wyleczyć, innym razem nie tak łatwo. Mimo to radzenie sobie z wieloma problemami zdrowotnymi naraz może być sporym wyzwaniem. Ale da się to zrobić. Poniższy napój detoksykacyjny może oczyścić organizm z toksyn. Pomaga w naturalny sposób wyzdrowieć, przyspieszając metabolizm, spalając nadmiar tłuszczu, obniżając ciśnienie krwi i, co najważniejsze, zwalczając cukrzycę. Jeśli … Read more
Od czasów starożytnych rośliny lecznicze były stosowane jako naturalne lekarstwo na szeroką gamę chorób, a infekcje wirusowe nie są tu wyjątkiem. Dzięki unikalnemu stężeniu silnych związków roślinnych stanowią one cenną pomoc w walce z wirusami. Właśnie dlatego wielu naturopatów preferuje rośliny ze względu na ich właściwości lecznicze. Należy jednak podchodzić do każdego naturalnego środka z … Read more
Demencja to choroba, która dotyka coraz więcej osób na całym świecie. Niezwykle ważne jest rozpoznanie jej wczesnych objawów, aby szybko zareagować i zapobiec nieodwracalnemu postępowi. W tym artykule omówimy sześć ostrzegawczych objawów demencji, ich przyczyny i sposoby zapobiegania. Czym jest demencja? Demencja charakteryzuje się pogorszeniem funkcji poznawczych. Części mózgu, zwłaszcza hipokamp, zaczynają się kurczyć. Termin … Read more
Stres, zanieczyszczenia i choroby – Twój organizm przechodzi wiele zmian każdego dnia. Musisz podjąć dodatkowe kroki, aby odmłodzić swój organizm na poziomie komórkowym i żyć zdrowo. Oto 10 alkalizujących produktów spożywczych, które oczyszczą, naprawią i wyprodukują nowe komórki w Twoim organizmie oraz wzmocnią układ odpornościowy: 1. Roucou Annato jest bogatym źródłem norbiksyny, która jest silnym … Read more
Przez długi czas mój stary, wierny, srebrny wentylator biurkowy był absolutnym must-have dla dobrego snu. Jego ciche, miarowe buczenie i chłodna bryza, którą owiewał mi twarz, były tym, czego potrzebowałam, żeby zasnąć. Przyjaciele często się z niego naśmiewali, a mój kolega z pracy, Maxton, nawet zażartował: „Wolałbym poślubić wentylator, niż człowieka”. Po prostu się śmiałam, … Read more
Ptasia grypa, zwana również ptasią grypą, to wirus, który atakuje głównie ptaki. Czasami może również zarażać ludzi i inne zwierzęta. Można go porównać do rodziny wirusów, z których niektóre są bardziej niebezpieczne od innych. Dwa z najbardziej niepokojących typów dla ludzi to H5N1 i H7N9. Mogą one powodować poważne choroby. Ogniska ptasiej grypy zdarzają się … Read more
Są w życiu chwile, które wydają się punktem zwrotnym, nawet jeśli kryją się pod maską prostego kuchennego błędu. Dla mnie ta chwila nadeszła w kuchni mojej babci. „Stałam przy kuchence w kuchni babci Maribel, przerzucając coś podejrzanego na jej starej żeliwnej patelni, kiedy ona jęknęła, jakbym popełniła przestępstwo”. Powietrze zdawało się zamarzać. Spojrzałam w górę, … Read more
Świat diet może wydawać się przytłaczający, z niezliczonymi planami obiecującymi szybkie rezultaty. Przez lata zmagałam się z tym, co wielu nazywa „efektem jojo” – chudłam, tylko po to, by potem znowu przytyć, a nawet więcej. Zaczęłam szukać czegoś innego: prostego, skutecznego i łatwego w stosowaniu podejścia, które nie pozostawiałoby mnie z poczuciem niedostatku. Wtedy odkryłam … Read more
Kiedy byłam w dziewiątej klasie, miałam naprawdę długie włosy. Pewnego dnia mama nagle zabrała mnie do męskiego zakładu fryzjerskiego. „Obetnij jej włosy na krótko jak chłopak” – powiedziała mama. Płakałam, ale mama wciąż prosiła fryzjera, żeby je skrócił. Ludzie wokół zaczęli się na nas gapić. „To wszystko, proszę pani?” – zapytał fryzjer. „Nie” – odpowiedziała … Read more