Shirataki Makaron shirataki, znany również jako makaron konjac lub makaron cud, jest naprawdę wyjątkowy. Jest bardzo sycący, a jednocześnie niskokaloryczny. Porcja 225 gramów zawiera około 20 kalorii, w porównaniu do około 300 kalorii w takiej samej ilości zwykłego makaronu. Kalorie w shirataki pochodzą z nierozpuszczalnego błonnika, który nie jest w pełni wchłaniany przez organizm, co … Read more
Mityczne i medyczne dziedzictwo Bylica roczna, często owiana tajemnicą, fascynuje zarówno swoją historią, jak i właściwościami leczniczymi. Jej nazwa przywołuje boginię Artemidę, opiekuńczą postać dzikiej przyrody i kobiet, pradawny symbol uzdrawiania, niezależności i wiedzy o roślinach. Od czasów starożytnych przypisywano jej potężne, lecz tajemnicze właściwości, odziedziczone po tradycjach, w których zatarły się granice między medycyną, … Read more
Statyny należą do najpopularniejszych leków obniżających poziom cholesterolu. Statystycznie rzecz biorąc, co czwarty Amerykanin po 45. roku życia przyjmuje je, aby obniżyć poziom cholesterolu. Wartość tej branży szacuje się na 30 miliardów dolarów, ale wiąże się ona również z licznymi skutkami ubocznymi, takimi jak przewlekłe zmęczenie, anemia, zaburzenia czynności wątroby, choroba Parkinsona, cukrzyca, choroba Alzheimera, … Read more
Grzybica paznokci, zwana po prostu „grzybicą”, może zainfekować zarówno paznokcie u stóp, jak i u rąk. Dotyka około 1 na 10 osób i jest zaraźliwa. Paznokieć staje się wówczas żółtawy i może mieć białą plamę. Stopniowo zanika i złuszcza się. Oto kilka naturalnych sposobów na pozbycie się grzybicy paznokci. Najważniejsze to dokładne osuszenie stóp po … Read more
Borowiki natychmiast przywodzą na myśl jesień, leśne spacery i pyszne gulasze. Jednak ich poszukiwanie może być rozczarowujące, gdy po godzinach marszu wraca się z pustymi rękami i pustym koszykiem w dłoni. Zbieranie tych cennych grzybów to nie przypadek: wymaga wyczucia właściwego czasu, miejsca i znaków, które zapowiadają ich obecność. Rozpoznaj cztery główne rodzaje borowików Pierwszym … Read more
W niektórych miejscach miasta są zamykane po południu i wszyscy wracają do domów, żeby się zdrzemnąć. Niestety, w wielu miejscach, ze względu na nasz styl życia, popołudniowa drzemka jest uważana za luksus, a w niektórych przypadkach za przejaw czystego lenistwa. Ale zanim poczujesz się winny z powodu drzemki w ten weekend lub zasypiania podczas filmu, … Read more
Pytanie o atrakcyjność osobistą często zaprząta głowę każdego. Co sprawia, że inni postrzegają nas jako atrakcyjnych? Atrakcyjność nie jest uniwersalna: zależy od wielu czynników i może się różnić w zależności od osoby, kontekstu lub chwili. Istnieją jednak pewne oznaki, że inni uważają cię za nieodparcie atrakcyjnego, nawet jeśli otwarcie się do tego nie przyznają. Odkryjmy … Read more
Choroba Alzheimera to najczęstsza postać demencji, dotykająca ponad 50 milionów osób na całym świecie. Do 2050 roku liczba ta może się potroić. Jednak najnowsze badania wykazały, że niektóre popularne przyprawy mogą chronić nasz mózg, jednocześnie poprawiając funkcje poznawcze. Przyprawy te, oprócz dodawania smaku potrawom, zawierają silne związki, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie psychiczne i … Read more
Tramadol, który zastępuje Di-antalvic, jest monitorowany przez Afssaps Tramadol, lek zastępujący Di-Antalvic, ma podobno poważne skutki uboczne. Ten środek przeciwbólowy, według „Le Parisien”, ma silne właściwości uzależniające. Od czasu wycofania leku Di-Antalvic z rynku w marcu 2011 roku, tramadol zażywały miliony pacjentów. Ten lek przeciwbólowy na bazie opium jest popularny w łagodzeniu bólu pleców i … Read more
Dobry wzrok jest niezbędny, a niektóre witaminy odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia oczu. W tym artykule przedstawiamy pięć najlepszych witamin dla oczu, które poprawiają wzrok i ogólny stan zdrowia. Witamina A Witamina A jest niezbędnym składnikiem odżywczym dla utrzymania prawidłowego widzenia, szczególnie w warunkach słabego oświetlenia. Ta niezbędna witamina odgrywa również kluczową rolę w … Read more