1 łyżeczka (około 5 g) pasty do zębów z fluorem
Kilka kropli świeżego soku z cytryny (około 1 ml)

Przygotowanie i stosowanie:

W małym pojemniku wymieszaj pastę do zębów z sokiem z cytryny, aż do uzyskania gładkiej pasty.
Nałóż pastę miękką szczoteczką do zębów, nie pocierając zbyt mocno.
Pozostawić na maksymalnie 1 minutę. Ten krótki czas wystarczy, aby produkt zadziałał bez ryzyka erozji.
Dokładnie spłukać czystą wodą.

Jak często powinienem stosować tę sztuczkę?

Nie częściej niż raz w tygodniu! Cytryna, nawet rozcieńczona, pozostaje kwasem. W dużych dawkach lub stosowana zbyt często może osłabiać szkliwo. Wyobraź sobie codzienne używanie papieru ściernego na gładkiej powierzchni: rezultaty byłyby widoczne , ale jakim kosztem!

Kilka wskazówek po aplikacji

Po zastosowaniu tej metody należy unikać przez kilka godzin produktów o intensywnym kolorze, takich jak kawa, herbata, czerwone wino czy buraki. Zęby, które są nieco bardziej porowate bezpośrednio po zastosowaniu, są jak gąbka: łatwo wchłaniają pigmenty.

Kiedy należy przestać?

Jeśli odczuwasz nietypową nadwrażliwość zębów lub dyskomfort, najlepiej przerwać stosowanie tej mieszanki i skonsultować się ze specjalistą. Każda jama ustna jest inna i to, co sprawdza się u jednej osoby, może nie sprawdzić się u innej.

Dla olśniewającego uśmiechu… na dłuższą metę

Ten domowy przepis to jednorazowe rozwiązanie, szybki zastrzyk blasku, jak prasowanie koszuli . Ale aby zachować promienny uśmiech każdego dnia, nic nie zastąpi dobrej higieny jamy ustnej, regularnych wizyt u dentysty i stosowania odpowiednich produktów.

Dla osób poszukujących długotrwałych efektów bez ryzyka uszkodzenia szkliwa dostępne są również łagodniejsze alternatywy, takie jak zatwierdzone przez specjalistów pasty wybielające.

Czy wypróbowaliście kiedyś jakieś naturalne sposoby na wybielanie zębów? Podzielcie się nimi w komentarzach!