Pokrój dokładnie umytą cytrynę , obierz i posiekaj imbir.
Ułóż na przemian warstwy cytryny, imbiru i miodu w słoiku, aż będzie pełny.
Przed spożyciem odstawić na 3 dni do lodówki.

Dawkowanie: Dorośli powinni przyjmować jedną łyżkę stołową dziennie ( dzieci jedną łyżeczkę ). Mieszanka wzmacnia odporność i skutecznie łagodzi ból gardła, kaszel i katar .

Wskazówka: Gdy w garnku pozostaną tylko grudki, zalej herbatę wrzątkiem, aby uzyskać naturalny smak .

Dlaczego te środki są skuteczne?

Cytryna jest bogata w witaminę C , silny przeciwutleniacz, który chroni komórki przed uszkodzeniami.
Czosnek znany jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych i antybakteryjnych .
Imbir przyspiesza metabolizm , poprawia trawienie i wzmacnia odporność.

Składniki te działają synergistycznie , oczyszczając organizm od wewnątrz i poprawiając poziom energii.

Wypróbuj i poczuj różnicę!

Te naturalne środki mogą być cennym wsparciem dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego i ogólnego samopoczucia. Regularne włączanie ich do codziennej rutyny może przynieść poprawę energii, metabolizmu i odporności .

Ale bądź ostrożny: przed rozpoczęciem naturalnego leczenia zawsze warto skonsultować się z lekarzem , zwłaszcza jeśli cierpisz na choroby przewlekłe .