To, że jest malutki, nie oznacza, że należy go lekceważyć. Goździki , często spychane na sam dół szafki z przyprawami , mają wiele zalet:
- Koncentrat składników odżywczych : Jest bogaty w przeciwutleniacze , zawiera również witaminy (zwłaszcza C i K ) i niezbędne minerały, takie jak magnez .
- Sprzymierzeniec trawienia : W przypadku wzdęć lub powolnego trawienia naturalnie stymuluje produkcję enzymów trawiennych .
- Naturalny środek antybakteryjny : Od dawna stosowany w higienie jamy ustnej , pomaga zwalczać bakterie powodujące nieświeży oddech .
Imbir: gwiazda domowych sposobów leczenia
Imbir jest trochę jak szwajcarski scyzoryk wśród roślin leczniczych :
- Skuteczne działanie przeciwzapalne : Gingerol , główny związek aktywny, łagodzi ból i stan zapalny.
- Wspomaga trawienie : Doskonale sprawdza się w przypadku nudności i uczucia ciężkości żołądka, docenią go kobiety w ciąży lub po obfitym posiłku .
- Pobudza krążenie : rozgrzewa ciało i pobudza krążenie krwi, idealne zimą lub w trakcie kuracji detoksykującej .
