- Włóż liście laurowe i goździki do szklanki.
- Zalej je wrzątkiem.
- Przykryj talerzem i odstaw na 30 minut.
- Odcedź herbatę lub wyjmij łyżeczką liście laurowe i goździki.
Przechowywanie:
Napój można przechowywać w lodówce maksymalnie 3 dni.
Dawkowanie:
Wypij 1 szklankę przed snem, aby zapewnić sobie spokojny sen.
Opcjonalne ulepszenia:
Aby uzyskać lepszy smak, dodaj cytrynę, miód lub wymieszaj z ulubioną herbatą.
Uwaga:
Picia tego napoju nie zaleca się kobietom w ciąży.
Korzyści zdrowotne goździków:
- Wzmacnia układ odpornościowy
- Działa jako naturalny środek antyseptyczny i łagodzący ból
- Zwalcza nieświeży oddech
- Łagodzi ból zęba
- Wspomaga trawienie i metabolizm
- Pomaga zwalczać anemię
Korzyści zdrowotne liści laurowych:
- Łagodzi problemy z oddychaniem
- Poprawia zdrowie włosów
- Wzmacnia układ odpornościowy
- Zmniejsza stan zapalny
- Poprawia trawienie
- Chroni zdrowie serca
- Zmniejsza stres i niepokój
- Reguluje poziom cukru we krwi
- Oczyszcza organizm
Skorzystaj z leczniczych właściwości tych dwóch silnych przypraw i delektuj się tym uzdrawiającym napojem dla lepszego zdrowia!
