Mieszanie liści laurowych, rozmarynu i oliwy z oliwek: gdybym tylko wiedział o tym wcześniej

Wzmocnij oliwę z oliwek liściem laurowym i rozmarynem

Łącząc oliwę z ziołami o działaniu przeciwzapalnym, takimi jak liść laurowy i rozmaryn, uzyskujesz skuteczny naturalny balsam łagodzący różne rodzaje bólu.

Korzyści z liścia laurowego

Liść laurowy jest bogaty w związki przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Zawiera:

  • Laktony seskwiterpenowe   , które hamują nadmierną produkcję tlenku azotu, ważnego mediatora zapalnego.
  • Cyneol, który blokuje aktywację inflamasomu, struktury biorącej udział w reakcjach zapalnych   .

Korzyści z rozmarynu

Rozmaryn to naturalny środek przeciwbólowy, który łagodzi ból bez skutków ubocznych. Zawiera związki takie jak:

  • Karnozol i   kwas karnozowy, które    działają na  szlaki zapalne.
  • Cyneol,    kamfora    i    pinen   , znane ze swoich właściwości antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych   .

Olejek eteryczny rozmarynowy jest często zalecany w przypadku bólu mięśni i stawów.