Cynamon i goździki pomagają obniżyć poziom cholesterolu i poprawić krążenie krwi.
Korzystne działanie naparu ziołowego: Pij codziennie herbatę z goździków i cynamonu, aby zadbać o zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
Jak przygotować idealną herbatę ziołową?
Składniki :
- 1 laska cynamonu (lub ½ łyżeczki mielonego cynamonu)
- 5 do 6 całych goździków (lub ½ łyżeczki zmielonych goździków)
- 500 ml wody
- Miód lub cytryna (opcjonalnie)
Przygotowanie:
