2.
Sok z cytryny Cytryna jest jednym z najlepiej przebadanych produktów wspomagających detoksykację.

Korzyści:

Wspomaga enzymy wątrobowe

Poprawia przepływ żółci

Poprawia trawienie

Zmniejsza skoki insuliny

Pomaga kontrolować apetyt

Mimo swojej kwasowości cytryna po strawieniu działa alkalizująco na organizm.

3.
Imbir Imbir jest silnym środkiem wspomagającym metabolizm.

Korzyści:

Zwiększa termogenezę (spalanie kalorii)

Zmniejsza stan zapalny

Poprawia trawienie

Zmniejsza wzdęcia

Kontroluje hormony głodu

Jest szczególnie skuteczny rano.

4. Ocet jabłkowy (opcjonalny, ale skuteczny)
Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie.
Ocet jabłkowy zyskał popularność nie bez powodu.

Korzyści:

Poprawia wrażliwość na insulinę

Zmniejsza skoki poziomu cukru we krwi

Pomaga zmniejszyć apetyt

Wspomaga metabolizm tłuszczów

Ważne: Zawsze należy go odpowiednio rozcieńczać.

5.
Cynamon Cynamon pomaga regulować poziom cukru we krwi.

Korzyści:

Zmniejsza ochotę na cukier

Poprawia reakcję na insulinę

Wspiera zdrowie metaboliczne

Dodaje naturalną słodycz bez kalorii

Idealny na nocną wersję drinka.

6. Miód (opcjonalnie)