Cytryna należy do najpopularniejszych owoców ze względu na swój pikantny smak. Jej zalety wykraczają jednak daleko poza smak. Wielu lekarzy podkreśla pozytywny wpływ cytryn na zdrowie. Ten owoc jest pełen właściwości, które mogą odmienić Twoje codzienne samopoczucie.
Cytryny zawierają dużą ilość witaminy C. Witamina ta odgrywa kluczową rolę we wspieraniu układu odpornościowego. Regularne spożywanie cytryn pomaga organizmowi lepiej bronić się przed infekcjami.
Co więcej, owoc ten zawiera silne przeciwutleniacze . Te cząsteczki neutralizują wolne rodniki, które odpowiadają za przedwczesne starzenie się komórek. Włączenie cytryny do diety pomaga zatem zachować promienną skórę i młodość tkanek.
Dla tych 3 znaków zodiaku nadchodzi okres obfitości: czeka je przełom finansowy
„Nigdy więcej nie pójdę do Leclerca”: klientka potępia szokującą praktykę w dziale z kosmetykami
