Lactuca serriola: nieoczekiwane korzyści płynące z tej starożytnej dzikiej sałaty

Często pomijana, a jednak niezwykle pożyteczna, ta dziko rosnąca roślina, rosnąca blisko domu, ma niezwykłe właściwości uspokajające. Dowiedz się, jak włączyć to tradycyjne zioło do swojej codziennej rutyny, aby osiągnąć naturalny spokój ducha i równowagę.

Uspokajający towarzysz roślinny o korzeniach przodków

Jej intrygujący przydomek „opium dla ubogich” wiele mówi o jej zaletach. Choć nie zawiera żadnych składników odurzających, sałata dzika wywiera naturalny efekt uspokajający dzięki zawartości laktukopikryny. Ta cząsteczka działa łagodnie, relaksując układ nerwowy i łagodząc napięcie fizyczne, nie powodując uzależnienia ani istotnych skutków ubocznych, przy rozsądnym stosowaniu.