- Kciuk: Połączony ze śledzioną i żołądkiem. Łagodzi emocje takie jak depresja i lęk. Może pomóc złagodzić bóle głowy, bóle brzucha i problemy skórne.
- Wskaźnik: Związany z nerkami i pęcherzem moczowym. Skuteczny w walce ze strachem, dezorientacją i niezadowoleniem. Zalecany w celu łagodzenia bólu pleców, bólu mięśni i zaburzeń trawiennych.
- Główne: Powiązane z wątrobą i pęcherzykiem żółciowym. Przydatne w łagodzeniu gniewu, drażliwości i niepewności. Może łagodzić zmęczenie, migreny, bóle menstruacyjne i problemy z krążeniem.
- Palec serdeczny: Związany z płucami i jelitem grubym. Działa na smutek, pesymizm i lęk. Stosowany w łagodzeniu astmy, zaburzeń oddechowych, problemów trawiennych i niektórych schorzeń skóry.
- Mały palec: Odpowiada sercu i jelitu cienkiemu. Ułatwia relaks w obliczu niepokoju, nerwowości i braku pewności siebie. Może być pomocny w przypadku problemów z sercem, bólu kości i bólu gardła.
Dlaczego warto spróbować Jin Shin Jutsu?
Ta metoda jest prosta, darmowa i dostępna dla każdego . Niezależnie od tego, czy jesteś w biurze, w drodze do pracy, czy wygodnie siedzisz w domu, praktykowanie tego rytuału zajmie Ci tylko kilka minut.
Oczywiście, metoda ta nie zastępuje leczenia medycznego w przypadku wystąpienia poważnego problemu, jednak może stać się cennym sojusznikiem w poprawie jakości codziennego życia.
Siła równowagi energetycznej
Łącząc tę japońską metodę ze zbilansowaną dietą , regularnymi ćwiczeniami i zdrowym stylem życia , możesz odkryć nową równowagę fizyczną i emocjonalną.
Dlaczego nie spróbować już teraz? Poświęć pięć minut dla siebie, wybierz palec, oddychaj głęboko i poczuj korzyści. Rezultaty mogą Cię zaskoczyć!
