Jedzenie = zapach ciała.
Niektóre produkty spożywcze, takie jak czosnek, cebula czy ostre przyprawy, mogą zmieniać zapach potu. Chociaż nie należy ich unikać, można je ograniczyć. Jednocześnie warto skupić się na zielonych warzywach bogatych w chlorofil (pietruszka, szpinak), które wspomagają oczyszczanie organizmu.
Najlepsze nawodnienie!
Picie wystarczającej ilości wody pomaga rozcieńczyć pot, dzięki czemu ma on mniej nieprzyjemny zapach. Cel: 1,5 do 2 litrów wody dziennie .
A co jeśli to był… stres?
Stres może nasilać produkcję potu, szczególnie w tzw. gruczołach apokrynowych , które odpowiadają za najsilniejsze zapachy. Aby się uspokoić: joga, głębokie oddychanie lub po prostu relaksująca przerwa. Spokojniejszy stan umysłu = dłuższe uczucie świeżości.
W przypadkach naprawdę nadmiernego pocenia pomocna może okazać się konsultacja lekarska. Istnieją naturalne i profesjonalne rozwiązania, które pozwalają poradzić sobie z tym problemem bez tabu.
Sprawdzone naturalne środki zaradcze
- Soda oczyszczona naniesiona cienką warstwą pod pachami neutralizuje zapachy, nie powodując podrażnień.
- Domowy spray : Wymieszaj wodę z kilkoma kroplami olejku lawendowego lub z drzewa herbacianego w małej buteleczce. Szybkie spryskanie i gotowe!
- Ocet jabłkowy , stosowany w rozcieńczonej postaci przed prysznicem, przywraca równowagę pH skóry i zapobiega gromadzeniu się bakterii.
Zawsze testuj na małym fragmencie skóry, aby uniknąć reakcji.
Dzięki kilku prostym, naturalnym zmianom , codzienne poczucie świeżości stanie się dziecinnie proste.
