Higiena i bielizna: jak właściwie zadbać o higienę
Złota zasada jest prosta: czyść bieliznę każdego dnia.
W przypadku pozostałych czynności dostosuj harmonogram odpowiednio.
- Majtki, slipy, bokserki : prać codziennie (oraz po każdym treningu).
- Biustonosze : co 2–3 dni, poza przypadkami nadmiernego pocenia.
- Biustonosze sportowe : po każdym użyciu.
Wybierz delikatny cykl prania w temperaturze 30°C, bez płynu do płukania tkanin i unikaj suszenia w suszarce bębnowej. Te proste kroki sprawią, że Twoja bielizna pozostanie miękka i wygodna na dłużej.
