Imbir zawiera gingerole, a goździki eugenol. Oba te składniki łagodzą stany zapalne w stawach i tkankach.
3. Łagodzi ból gardła
Miód łagodzi ból gardła, imbir rozgrzewa, a goździki dezynfekują: idealne połączenie na ból gardła.
4. Poprawia trawienie
Pomaga redukować gazy, wzdęcia i spowolnić trawienie. Idealny po obfitych posiłkach.
5. Łagodzi nudności i zawroty głowy
Imbir znany jest ze swoich naturalnych właściwości przeciwwymiotnych.
6. Działa jak naturalny antybiotyk
Goździki i miód mają właściwości antybakteryjne, które hamują rozwój powszechnie występujących bakterii.
7. Pomaga oczyścić drogi oddechowe
Idealny na przeziębienia, alergie i zatkany nos.
8. Naturalnie zwiększa energię
Pobudza krążenie i dodaje witalności bez zawartości kofeiny.
9. Poprawia zdrowie jamy ustnej
Goździki zwalczają nieświeży oddech i pomagają zmniejszyć ilość bakterii w jamie ustnej.
10. Łagodzi bóle menstruacyjne
Mieszanka łagodzi skurcze i rozluźnia mięśnie brzucha.
11. Wspomaga utratę wagi
Przyspiesza metabolizm i pomaga kontrolować łaknienie.
12. Reguluje poziom cukru we krwi
Czysty miód i imbir mogą pomóc poprawić wrażliwość na insulinę.
13. Poprawia krążenie
Imbir doskonale poprawia przepływ krwi.
14. Chroni wątrobę
Zawarte w nim przeciwutleniacze pomagają eliminować toksyny i redukować stres oksydacyjny.
15. Poprawia nastrój
Aromat goździków i pobudzające działanie imbiru wywołują uczucie dobrego samopoczucia.
16. Działa jako naturalny środek przeciwkaszlowy
Doskonale łagodzi suchy, uporczywy kaszel.
17. Wspomaga spokojniejszy sen
Goździki rozluźniają mięśnie, a miód równoważy układ nerwowy.
18. Wspiera zdrową skórę
Ich połączenie zwalcza wolne rodniki, pomagając uzyskać czystszą, bardziej promienną skórę.
Jak przygotować tę mocną mieszankę:
1 łyżka startego imbiru
5–7 goździków
3 łyżki czystego miodu
Wymieszaj wszystko w słoiku i odstaw na 24 godziny. Zażywaj 1 łyżeczkę rano lub dodaj do ciepłej wody.
Chcesz poznać więcej takich naturalnych przepisów?
Jeśli spodobały Ci się moje domowe sposoby leczenia i chcesz nadal otrzymywać ekskluzywne przepisy, daj mi znać, a chętnie przygotuję dla Ciebie kolejny specjalny przepis.
Czy chciałbyś inną mieszankę na odporność, lepszy sen lub energię?
