Dlaczego zakup frytkownicy beztłuszczowej może nie być dobrym pomysłem?

Chociaż frytkownica powietrzna (airfryer) jest przedstawiana jako  zdrowsza alternatywa dla smażenia , niektóre badania wskazują na  zagrożenia, których nie należy ignorować .

Przegrzanie i oparzenia

Powierzchnie zewnętrzne mogą się bardzo nagrzać , zwiększając  ryzyko oparzeń . Długotrwałe użytkowanie
może   doprowadzić do  przegrzania , a nawet  pożaru,  jeśli urządzenie zostanie nieprawidłowo ustawione.

Produkcja akrylamidu

Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Gazi (Turcja) w styczniu 2024 r.  wykazało, że  gotowanie niektórych produktów skrobiowych (ziemniaków, pieczywa, płatków zbożowych) w wysokich temperaturach w urządzeniu Airfryer  może powodować wydzielanie się akrylamidu , potencjalnie  rakotwórczej substancji .

Porady zdrowotne  :

  • Najlepiej gotować w umiarkowanej temperaturze  (  poniżej 180°C  ).
  • Unikaj przegotowania  potraw skrobiowych.

Czy więc warto kupić frytkownicę beztłuszczową?