Masaż stóp nie tylko relaksuje ciało, ale także wpływa na nastrój . Stymulując produkcję endorfin , pomaga zmniejszyć lęk i poprawić stan emocjonalny . Ponadto, poświęcając ten czas dla siebie, nawiązujesz kontakt ze swoim ciałem , co sprzyja większej samoświadomości .

Nawilżanie i pielęgnacja skóry

Skorzystaj z tego rytuału, aby odżywić skórę, nakładając krem nawilżający lub olej roślinny . Dzięki temu stopy będą miękkie i zapobiegniesz powstawaniu odcisków . Aby uzyskać jeszcze bardziej relaksujący efekt, delikatnie podgrzej olej przed użyciem.