Dlaczego warto kłaść czosnek pod poduszkę przed snem?

Naturalny sojusznik w walce z nocnymi korkami

Wyobraź sobie, że kładziesz się spać z zatkanym nosem, bólem gardła i trudnościami ze snem. Czosnek, dzięki swojemu kluczowemu składnikowi, allicynie, może przyjść ci z pomocą. Ten silny, naturalny antybiotyk jest delikatnie uwalniany z ząbków, uwalniając opary, które rozrzedzają śluz i oczyszczają drogi oddechowe, podobnie jak dyfuzor olejków eterycznych… ale w naturalnej i ekonomicznej wersji.

Pobudza mechanizmy obronne, nawet podczas snu

Oprócz właściwości obkurczających naczynia krwionośne, czosnek działa również wzmacniająco na noc. Jego uznane właściwości antybakteryjne czynią go sprzymierzeńcem układu odpornościowego. Umieszczony pod poduszką nie wyleczy wszystkich chorób, ale niektórzy twierdzą, że po przebudzeniu odczuwają poprawę napięcia mięśni i lekkość, jakby czosnek pomógł odeprzeć drobne nocne dolegliwości i wzmocnił naturalne mechanizmy obronne, podobnie jak  ziołowa herbata z tymiankiem i miodem przygotowywana zimą.

Dyskretna bariera przeciwko komarom

Miłośnicy letnich wieczorów dobrze to wiedzą: komary to prawdziwi królowie nocy… chyba że w grę wchodzi czosnek. Jego silny zapach, którego wiele owadów nienawidzi, czyni go skutecznym, naturalnym repelentem. Sztuczka, która mogłaby zainspirować dawnych aptekarzy. Aby wzmocnić ochronę, niektórzy posuwają się nawet do nacierania skóry wodą z dodatkiem czosnku. Sposób na spędzenie spokojniejszej nocy, bez brzęczenia i ukąszeń.

Głębszy, bardziej regenerujący sen