Zdrowie mózgu
Bliskość pobudza mózg do produkcji nowych neuronów w hipokampie, regionie kluczowym dla pamięci i uczenia się. Unikanie sx może zmniejszyć tę neurogenezę, co potencjalnie może wpłynąć na zdrowie poznawcze w dłuższej perspektywie.
Funkcja mięśni
Narządy płciowe zawierają mięśnie, które potrzebują aktywności, aby zachować siłę. U mężczyzn brak aktywności może zwiększać ryzyko zaburzeń erekcji, a u kobiet może wystąpić utrata jędrności i napięcia mięśni intymnych. Regularna aktywność seksualna utrzymuje te mięśnie w zdrowiu i sprawności.
Kiedy intymność wydaje się trudna
Jeśli intymność stanowi wyzwanie, pamiętaj: pomoc jest dostępna. Zaufani specjaliści opieki zdrowotnej mogą zaoferować porady i leczenie dopasowane do Twoich potrzeb, pomagając Ci przywrócić zdrowie seksualne i poprawić samopoczucie.
Wniosek
Intymność to coś więcej niż przyjemność – jest niezbędna dla ciała, umysłu i więzi emocjonalnej. Rezygnacja z aktywności seksualnej może osłabić układ odpornościowy, zaszkodzić funkcjonowaniu mózgu i zmniejszyć napięcie mięśni w okolicach intymnych. Utrzymywanie aktywnego życia intymnego i szukanie wsparcia w razie potrzeby są kluczem do ochrony zarówno zdrowia, jak i relacji.
