Często niedoceniane pomidory są kopalnią składników odżywczych . Dzięki zawartości likopenu, silnego przeciwutleniacza, działają naturalnie łagodząco na stany zapalne w organizmie. Bogactwo witaminy C i potasu przyczynia się również do prawidłowej równowagi jelitowej i sercowo-naczyniowej.

Domowy przepis: napój, który łagodnie pobudza organizm

Składniki :

1 średnia marchewka, obrana i pokrojona w kawałki
1 dojrzały pomidor, pokrojony w kostkę
100 ml wody
(opcjonalnie) Odrobina soku z cytryny dla odrobiny pikanterii

Przygotowanie:

Umieść marchewkę, pomidora i wodę w blenderze.
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
(Opcjonalnie) Odcedź, jeśli wolisz rzadszy napój.
(Opcjonalnie) Dodaj sok z cytryny tuż przed podaniem.

Najlepiej smakuje schłodzony , najlepiej rano na pusty żołądek.

Dlaczego ten napój jest tak dobry?

Ten prosty przepis to prawdziwy poranny detoks dla układu trawiennego. Błonnik zawarty w warzywach pobudza trawienie i zapewnia uczucie lekkości. Antyoksydanty z kolei chronią komórki wątroby i wspomagają usuwanie toksyn. Dzień po dniu organizm odzyskuje witalność, jakby tchnienie młodości pochodziło z jego wnętrza.

Codzienny nawyk do przyjęcia… jak rytuał dobrego samopoczucia

To, co czyni ten napój tak mocnym, to jego prostota. Nie potrzeba drogich suplementów ani skomplikowanych diet. To delikatny gest, dostępny dla każdego, który łatwo wpasowuje się w poranną rutynę. Nawyk tak naturalny jak mycie zębów, ale taki, który z czasem może przynieść realne korzyści .

Mały gest dla wielkiej witalności

Jeśli 95-letni lekarz wciąż inspiruje swoim zdrowiem i mądrością, to prawdopodobnie dlatego, że pozostał wierny podstawowym zasadom. Ten napój z marchewki i pomidorów nie jest cudownym lekarstwem, ale wspaniałym przypomnieniem , że natura daje nam to, czego potrzebujemy. Na co czekasz? Wypróbuj ten rewitalizujący rytuał!