Czym są męty? Oto, co zrobić, jeśli je zauważysz

W większości przypadków leczenie nie jest konieczne. Mózg z czasem przyzwyczaja się do nich i ostatecznie je ignoruje. Jednak gdy staną się naprawdę uciążliwe, można rozważyć dwie opcje:

  • Witrektomia  : Zabieg polegający na zastąpieniu ciała szklistego żelem solnym. Skuteczny, ale zarezerwowany dla ciężkich przypadków.
  • Zabieg laserowy  : rozbija męty, zmniejszając ich widoczność. Jest mniej inwazyjny, ale daje zmienne rezultaty.

Rozwiązania te wiążą się jednak z ryzykiem. Należy je zatem stosować ostrożnie i tylko wtedy, gdy dyskomfort wzrokowy jest naprawdę znaczny.

Kilka prostych kroków, aby żyć lepiej

Nie chcesz iść pod nóż? Rozumiemy. Oto kilka wskazówek, które warto wdrożyć w codziennym życiu:

  • Poruszaj oczami  : Spoglądając szybko w górę i w dół, możesz czasami przenieść oczy poza pole widzenia.
  • Zadbaj o swój wzrok  : spożywaj zbilansowaną dietę, zwłaszcza produkty bogate w  kwasy omega-3, cynk i witaminę A.
  • Unikaj palenia  : Oprócz powszechnie znanych szkodliwych skutków, tytoń szkodzi również zdrowiu oczu.

A przede wszystkim nie zapominaj o regularnych wizytach u okulisty. To Twoja najlepsza broń w utrzymaniu oczu w świetnej kondycji!