Dla psychologa snu Rubina Naimana sny to coś więcej niż tylko nocny szum mentalny : to język wewnętrzny. Ich interpretacja pozwala nam lepiej zrozumieć samych siebie. Uważa on, że sny stanowią symboliczny most między stanem czuwania a światem wewnętrznym.
Znana analityczka snów Lauri Loewenberg dodaje kolejny wymiar. Według niej, sny o zmarłej osobie mogą również ujawniać nierozwiązane emocje: żal, poczucie winy, głęboki smutek… Te sny mogą być sposobem na „zakończenie rozmowy”, na powiedzenie tego, czego nie mieliśmy czasu wyrazić.
4 możliwe znaczenia tych snów
Mózg radzi sobie ze smutkiem
To najczęstsza funkcja: sny pomagają nam pogodzić się ze stratą. Oferują nam przestrzeń, w której możemy ponownie zobaczyć bliską osobę, porozmawiać z nią i poczuć jej bliskość.
Orędzie pokoju
Kiedy zmarły wydaje się spokojny, uśmiechnięty i zdrowy, można to odebrać jako uspokajającą wiadomość: „Nic mi nie jest, nie martw się”.
Lustro samego siebie
Czasami osoba we śnie reprezentuje część nas samych. Jeśli miała jakiś konkretny nawyk, cechę (lub wadę), to nasza podświadomość może nas popychać do refleksji nad własnym zachowaniem.
Prawdziwa „wizyta”?
Niektóre kultury i wierzenia duchowe uznają te sny za prawdziwe spotkania pośmiertne . Zwłaszcza jeśli kontakt jest krótki, jasny i pełen spokoju.
Najważniejsze: jak się czujesz
Poza teoriami, liczy się przede wszystkim emocja, jaką pozostawia po sobie sen. Czy był słodki? Kojący? Niepokojący? To uczucie często jest prawdziwym przesłaniem, które warto zapamiętać.
Niektórzy neurobiolodzy twierdzą, że te obrazy to po prostu iluzje wytwarzane przez śpiący mózg. Inni jednak, na przykład rdzenni mieszkańcy Australii, wierzą, że sny są bramą do innej rzeczywistości, świętą więzią między duszą a wszechświatem.
A Ty, jak się czujesz po tych snach?
Nie ma jednej, uniwersalnej odpowiedzi. Ale jeśli śnisz o bliskiej osobie, która odeszła, poświęć chwilę na refleksję. Zapisz to. Podziel się tym. Te sny, nawet jeśli nie odpowiadają na wszystkie nasze pytania, często pomagają nam iść naprzód, ukoić emocje i rozpalić na nowo wspomnienie głębokiej miłości.
A jeśli ten tekst Cię poruszył, podziel się nim. Bo każdy z nas, w pewnym momencie, marzy o twarzy, którą uważał za straconą.
