Wojskowa metoda snu, która pomoże Ci zasnąć w zaledwie dwie minuty
Przewracasz się z boku na bok w łóżku, z szeroko otwartymi oczami, podczas gdy zegar tyka… A co, jeśli prawdziwym problemem nie jest sam sen, ale to, jak do niego dojść? Technika stosowana w armii USA, ostatnio spopularyzowana na TikToku, cieszy się ogromnym zainteresowaniem, a niektórzy twierdzą, że bardzo im pomogła. Ale co tak naprawdę … Read more