Wstawanie w nocy, żeby oddać mocz: co próbuje ci powiedzieć twoje ciało
Budzisz się o 2:00, 3:00, a nawet 4:00 nad ranem, czując nieodpartą potrzebę oddania moczu? Ta czynność wydaje się nieszkodliwa, ale może świadczyć o ukrytym problemie w Twoim organizmie. I nie, niekoniecznie jest związana z ostatnią szklanką wody wypitą przed snem… To powszechne, ale często pomijane zjawisko może wpływać na jakość Twojego snu, nawet jeśli … Read more