Naturalnie chronione serce
Dzięki zawartości błonnika, przeciwutleniaczy i potasu pomaga stabilizować ciśnienie krwi i odgrywa rolę w naturalnej regulacji poziomu cholesterolu.
Dziesięciokrotny wzrost witalności
Zawartość żelaza pomaga zwalczać wyczerpanie spowodowane anemią i ogólnie pobudza organizm .
Wzmocniona odporność
Dzięki zawartości witaminy C optymalizuje naturalne mechanizmy obronne organizmu, co jest szczególnie korzystne zimą lub w okresach obniżonej energii.
Oczy chronione na długi czas
Witamina A obecna w liściach pomaga zachować zdrowy wzrok, zwłaszcza przy długotrwałym korzystaniu z ekranów lub działaniu czasu.
Harmonijne trawienie
Błonnik pokarmowy wspomaga pracę jelit, ogranicza zaburzenia trawienia i optymalizuje dobrostan przewodu pokarmowego .
Naturalne działanie przeciwzapalne
Amarantus, tradycyjnie stosowany w celu łagodzenia bólu stawów i stanów zapalnych, działa jako silny roślinny środek przeciwzapalny .
Znaczna zdolność antyoksydacyjna
Aktywnie przeciwdziała stresowi oksydacyjnemu, który odpowiada za przyspieszone starzenie się komórek.
Naturalny kompleks witaminowy
Zawiera mieszankę witamin A, C, K, żelaza i magnezu, dzięki czemu stanowi kompletny suplement diety .
Zregenerowana skóra
Zawarte w nim przeciwutleniacze pomagają zachować elastyczność skóry i redukują widoczne oznaki zmęczenia.
Jak łatwo wdrożyć go w swojej kuchni?
Co nowego? Amarantus jest tak łatwy w przygotowaniu jak szpinak! Jego subtelny, lekko ziemisty smak dobrze komponuje się z różnymi potrawami. Oto kilka konkretnych pomysłów na jego przygotowanie:
W sałatce mieszanej : Użyj surowych młodych pędów, wymieszaj je z rukolą lub różnymi rodzajami sałatek.
Smaczne danie smażone : Smaż je z odrobiną oliwy z oliwek i ząbkiem czosnku, aby uzyskać smaczny dodatek.
W zielonym koktajlu : Doskonały zastrzyk witamin na dobry początek dnia.
W zupie lub śmietanie : nadaje aksamitną konsystencję i ładny zielonkawy odcień.
Jako herbata ziołowa lub świeży sok : Oryginalny sposób na czerpanie korzyści z niezbędnych minerałów.
Nasz ulubiony przepis: koktajl z zielonego amarantusa
Składniki :
1 garść młodych liści amarantusa, dokładnie umytych
1 dojrzały banan
½ francuskiego jabłka lub gruszki
50 g świeżego szpinaku lub jarmużu
½ małego ogórka
1 łyżka nasion chia lub siemienia lnianego (opcjonalnie)
200 ml wody kokosowej lub niesłodzonego mleka roślinnego
1 łyżeczka miodu (według uznania)
Kilka kostek lodu
Przygotowanie:
Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. Smacznego!
Rezultat: orzeźwiający i odżywczy napój, idealny na dobry początek dnia!
Niezbędna wskazówka ogrodnicza
Jeśli masz szczęście i znajdziesz amarantus rosnący w swoim ogrodzie, zbierz młode liście: mają one bardziej miękką konsystencję i delikatniejszy aromat. Zdecydowanie unikaj miejsc, w których stosowano środki chemiczne i dokładnie umyj je przed użyciem.
Jesteście gotowi spojrzeć na ten „chwast” w nowym świetle?
Amarantus może stać się Waszym niezastąpionym , naturalnym sprzymierzeńcem w dbaniu o zdrowie i urodę .
