9 rzeczy, które Twoje paznokcie mówią o Twoim ogólnym zdrowiu

Czy dostrzegasz pionowe bruzdy lub nierówną teksturę? W większości przypadków ta zmiana jest po prostu odzwierciedleniem naturalnego procesu starzenia. Paznokcie, podobnie jak nasza skóra, ulegają upływowi czasu. Regularne stosowanie oleju rycynowego w połączeniu z intensywnym nawilżaniem może przywrócić im witalność i naturalny blask.

Gwoździe wklęsłe w kształcie łyżki

Ta nietypowa i uderzająca cecha morfologiczna może wskazywać na niedokrwistość z niedoboru żelaza. Jeśli Twoje paznokcie staną się nadmiernie cienkie lub rozwinie się u nich to odwrócone skrzywienie, badanie lekarskie określi poziom żelaza i w razie potrzeby pozwoli na dostosowanie diety.

Łamliwe paznokcie, które łatwo się łamią

Czy pękają, rozwarstwiają się, tracą wytrzymałość? Częste zanurzanie w wodzie, kontakt z detergentami lub stosowanie silnych rozpuszczalników często jest tego przyczyną. Jednak osłabiona tarczyca również może wpływać na ich strukturę. Zawsze zakładaj rękawice robocze i wybieraj zabiegi regenerujące.

Duże “lunule”

Te białawe łuki u podstawy paznokcia są normalną cechą anatomiczną. Jednakże, gdy stają się zbyt duże i obejmują znaczny obszar, może być wskazane przeprowadzenie badania lekarskiego. W rzadkich przypadkach mogą one wskazywać na zaburzenia czynnościowe niektórych narządów wewnętrznych.

Zaskakujące czerwone smugi

Drobny uraz może spowodować te krwawe ślady. Jednak pojawienie się czerwonych linii bez wyraźnej przyczyny może wskazywać na reakcję zapalną lub okres stresu fizjologicznego. Nie ma powodu do przedwczesnego niepokoju, ale zwróć uwagę na inne sygnały, które może wysyłać Twój organizm.

Małe zagłębienia na powierzchni

Te mikrokratery to nie tylko problem kosmetyczny; mogą one wskazywać na określone predyspozycje dermatologiczne. U niektórych osób współistnieją one z epizodami suchości skóry lub specyficznymi reakcjami immunologicznymi. Nie ma bezpośredniego powodu do niepokoju, ale wymagają szczególnej uwagi i odpowiedniego leczenia.

Wypukłe paznokcie lub opuchnięte końcówki

Czy Twoje paznokcie są nadmiernie zakrzywione, a opuszki palców wyglądają na zmienione? Ten obraz kliniczny jest rzadki, ale może wskazywać na zwiększone zapotrzebowanie tkanek na tlen. Prosta konsultacja zazwyczaj rozwieje wszelkie wątpliwości i dostarczy jasnych odpowiedzi.

Twoje paznokcie pełnią funkcję niesamowitych wskaźników biologicznych : uważna obserwacja dostarcza cennych informacji na temat Twojego ogólnego stanu zdrowia.