Imbir i mięta mają również właściwości kojące, pomagając złagodzić uczucie sztywności mięśni i zmęczenia stawów. To naturalne rozwiązanie dla bardziej zrelaksowanego i elastycznego ciała.
Promienna skóra
Chcesz mieć świeższą cerę bez konieczności wizyty w salonie kosmetycznym? Antyoksydanty zawarte w ogórku i cytrynie pomagają neutralizować wolne rodniki. Efekt: jaśniejsza skóra i widocznie wygładzona tekstura.
Mały zastrzyk odchudzania
Regularne picie wody pomaga powstrzymać napady głodu. Dodatek ogórka i cytryny wzmacnia efekt sytości, jednocześnie przyspieszając metabolizm. Prosty sposób na wsparcie wysiłków w celu utrzymania sylwetki.
Ciśnienie krwi pod kontrolą
Naturalnie występujący w ogórkach potas odgrywa kluczową rolę w równoważeniu wpływu sodu. Włączając tę wodę z dodatkiem ogórków do swojej codziennej rutyny, możesz pomóc ustabilizować ciśnienie krwi.
Mniej stresu, więcej energii
Orzeźwiający zapach mięty i subtelne ciepło imbiru działają energetyzująco na umysł. Szklanka tego napoju w południe doda Ci energii do dalszych działań.
Zawsze świeży oddech
Na koniec, dzięki mięcie i cytrynie, ta woda smakowa gwarantuje świeży oddech i zdrowie jamy ustnej. Idealna dla dobrego samopoczucia w każdych okolicznościach.
Jak przygotować domową wodę detoksykacyjną?
Nic nie może być prostsze:
- Pokrój połowę ogórka w cienkie plasterki
- Zetrzyj mały kawałek świeżego imbiru
- Dodaj sporą garść świeżej mięty
- Wyciśnij połowę cytryny
- Wymieszaj wszystko w 1-2 litrach wody
- Pozostawić w lodówce na co najmniej 1 godzinę
A co, gdybyś od dziś zaczął stosować ten prosty i orzeźwiający gest dbania o dobre samopoczucie?
