Zamiast szorować poziomo, wykonuj delikatne, okrężne ruchy, nachylając szczoteczkę pod kątem 45° do dziąseł. I co najważniejsze, pamiętaj o czyszczeniu języka, który może być siedliskiem bakterii powodujących nieświeży oddech!

Ostatnie słowo

Zdrowy uśmiech wymaga prostych, ale niezbędnych, codziennych czynności . Wyrabiając w sobie te dobre nawyki, ochronisz swoje zęby na długo i unikniesz wielu problemów jamy ustnej. Czy jesteś gotowy, aby zadbać o swój uśmiech?