Prawdopodobnie słyszałeś, że masz „oczy swojej matki” lub „uśmiech jej matki”. Ale to, co po niej odziedziczasz, wykracza daleko poza to, co widzisz w lustrze. Niektóre z twoich nawyków, reakcji emocjonalnych… a nawet poczucie humoru mogą być zapisane w genach matki. Zaciekawiony? To, co zaraz odkryjesz, może cię zaskoczyć.
Nastrój: Kiedy w rodzinie panują emocje
Czy czasami czujesz, że reagujesz jak Twoja matka na stres lub złe wieści? To może nie być przypadek. Naukowcy odkryli, że struktury mózgu odpowiedzialne za zarządzanie emocjami – zwłaszcza układ korowo-limbiczny – mogą być dziedziczone przez matki, a zwłaszcza przez córki. To przekazywanie może wyjaśniać pewną predyspozycję do zaburzeń nastroju, takich jak lęk czy depresja. Na szczęście czynniki takie jak środowisko, wsparcie emocjonalne i zrównoważony styl życia mogą zrównoważyć tę odziedziczoną wrażliwość.
Sen: jaka matka, takie łóżko?
Jeśli Twoja matka często budziła się w środku nocy lub miała problemy z zasypianiem, możesz doświadczać tych samych problemów. Według badań opublikowanych w czasopiśmie „Sleep Medicine” , zaburzenia snu, takie jak bezsenność, są często dziedziczone z matki na dziecko. To dziedziczenie może nawet decydować o tym, czy jesteś nocnym, czy rannym ptaszkiem . Aby temu zaradzić, zadbaj o higienę snu: chłodną sypialnię, brak ekranów przed snem i regularne pory kładzenia się spać .
Starzenie się: dziedzictwo mitochondrialne
